Treniruoklis

Straipsnis iš Enciklopedijos Lietuvai ir Pasauliui (ELIP).

Treniruoklis - treniravimosi įrenginys (prietaisas), skirtas lavinti organizmo fizinį pasirengimą arba ruošti specialistus.

Treniruokliu kartais gali būti vadinamas ir elektroninis ar kitas įrenginys, skirtas psichologiniam lavinimuisi (žr. Simuliatorius).

Treniruokliai sporte dažniausiai naudojami lavinti raumenų jėgą ir ištvermę. Taip pat jie gali būti naudojami reabilitacijos tikslams (pvz., po traumų, ligų), kai reikia atstatyti natūralias organizmo funkcijas.

Naudojimas sporte

Pagrindinis straipsnis – Treniruoklis (sporte).

Sporte dažnai naudojami treniruokliai su keičiamais svoriais, kurie leidžia kontroliuoti kūno raumenų apkrovą.

Sportiniai treniruokliai gali būti kelių rūšių:

  • Kardiotreniruokliai, skirti gerinti bendrą organizmo (ypač širdies) savijautą ir fizinę būklę, taip pat skirti mažinti antsvoriui.
  • Jėgos treniruokliai - raumenų jėgai ir ištvermei lavinti.

Kitas naudojimas

Speciali treniravimo įranga (treniruokliai) naudojama rengiant astronautus, specialiųjų būrių kareivius, mokslo darbuotojus, išbandant įvairius eksperimentinius mechanizmus.

Sudarytojai, rašytojai ir redaktoriai

Kitur naudojant ar cituojant šį straipsnį, būtina nurodyti jo sumanytojus, sudarytojus, rašytojus ir redaktorius.
  • Vitas Povilaitis – autorius – 100% (+1432-0=1432 wiki spaudos ženklai).